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Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie
3.7 32 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • dessert apples cored, quartered (approx. 600 g)
    4
  • ground cinnamon
    ½ - 1 tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • rolled oats
    80 g
  • blanched almonds
    40 g
  • milk
    800 g
  • ice cubes
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 12.3 g
热量 1241 kJ / 297 kcal
脂肪 11.1 g
碳水化合物 36.9 g

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