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Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar
无评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时
4 porções
马上体验

食材

  • nozes
    60 g
  • leite de coco
    300 g
    300 g leite de amêndoas
  • creme de leite sem lactose
    100 g
    100 g creme de leite, vegetal
  • fava de baunilha só as sementes
    1
  • adoçante forno e fogão (ver dica)
    80 g
  • ágar-ágar
    1 c. chá de
  • adoçante forno e fogão (ver dica)
    4 c. sopa de
  • água
    2 c. sopa
  • laranjas s/ casca, s/ parte branca e s/ pele, cortadas em gomos
    2
  • Coco fresco sem casca em lascas
    q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porções

钠 20.5 mg
蛋白质 5.4 g
热量 1653.9 kJ / 395.3 kcal
脂肪 25.3 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 16.1 g
碳水化合物 31.7 g

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