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Spanish Seafood Rice
无评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • olive oil
    85 gram
  • garlic clove
    1
  • squid, whole, medium cut in pieces (2 cm)
    300 gram
  • prawn, raw, large, unpeeled
    8
  • white wine
    200 gram
  • water
    350 gram
  • mussel, fresh, cleaned
    500 gram
  • Spanish onion cut in pieces (2 cm)
    200 gram
    brown onion, cut in pieces (2 cm)
  • garlic clove sliced
    2
  • paprika, smoked, ground
    1 teaspoon
  • saffron thread
    1 pinch
  • tomato purée
    50 gram
  • choricero pepper pulp
    1 teaspoon
    red pepper flakes
  • rice, white, short-grain
    300 gram
  • salt to taste
    1 - 2 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 556.6 mg
蛋白质 34.2 g
热量 2985.7 kJ / 713.6 kcal
脂肪 25.6 g
膳食纤维 1.3 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 74.6 g

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