设备与配件
Camarão salteado
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 g
食材
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20 g óleoazeite20 g
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dente de alho cortado ao meio1
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malagueta chili (可选的)½
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camarão médio, sem casca seco com papel toalha (ver dica)250 g
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sal q.b. p/ temperar
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pimenta, moída q.b. p/ temperar
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
566.4 mg
蛋白质
13.7 g
热量
600.4 kJ /
143.5 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
1.3 g