设备与配件
Carne moída à bolonhesa
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porções
食材
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
louro, folha, seco1
-
azeite60 g
-
carne moída400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó3 pitadas
-
orégano seco½ c. chá de
-
100 g águacaldo de carne líquido100 g
-
molho de tomate (ver dica)300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
696.3 mg
蛋白质
12.5 g
热量
1210.2 kJ /
289.2 kcal
脂肪
24.2 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
5.5 g