设备与配件
Ζελέ με φρούτα
准备工作 5 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 μερίδες
食材
-
νερό500 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
έτοιμη σκόνη ζελέ, με γεύση (1 φακελάκι), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (φράουλα, κεράσι, λεμόνι, ανανά)100 γρ.
-
100 γρ. μύρτιλα, φρέσκα ή κατεψυμέναβατόμουρα φρέσκα ή κατεψυγμένα100 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
22.2 mg
蛋白质
9.3 g
热量
176.1 kJ /
42.1 kcal
脂肪
0.1 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
1.5 g