搜索

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester
无评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 Stück
马上体验

食材

  • pflanzliches Öl zum Einfetten
  • Champignons, frisch halbiert
    60 g
  • Brokkoliröschen
    60 g
  • Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
    80 g
  • Schalotte halbiert
    30 g
  • geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    30 g
  • Eier
    5
  • Milch
    120 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Sriracha-Sauce zum Beträufeln
  • schwarze Sesamsamen zum Garnieren
  • Koriander, frisch zum Garnieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 14.9 g
热量 1076.1 kJ / 257.2 kcal
脂肪 5.8 g
膳食纤维 7.5 g
碳水化合物 39.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kochen mit Thermomix® Nester 18 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有
Porreetorte

Porreetorte

4.8(1.2K)

1小时 20 分钟

Parmigiana al forno

Parmigiana al forno

4.8(249)

1小时 50 分钟

Spargelquiche

Spargelquiche

4.8(223)

1小时

Knäckebrot

Knäckebrot

4.9(175)

1小时

Chäschüechli (Käseküchlein)

Chäschüechli (Käseküchlein)

4.8(120)

50 分钟

Kürbis-Pizza

Kürbis-Pizza

4.8(90)

1小时

Kartoffel-Focaccia

Kartoffel-Focaccia

4.8(84)

2小时 50 分钟

Sonntagszöpfe Zweierlei

Sonntagszöpfe Zweierlei

4.8(77)

2小时 10 分钟

Basler Fastenwähe

Basler Fastenwähe

4.8(26)

2小时

Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken

Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken

4.8(25)

1小时 40 分钟

Pizza alla Marinara

Pizza alla Marinara

4.8(24)

1小时 35 分钟

Käsecracker

Käsecracker

4.8(16)

2小时 30 分钟

 显示所有