难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 8 claras de ovo
- 1 c. chá de cremor tártaro
- 320 g açúcar
- 360 g iogurte grego
- 100 g manga cortada em pedaços pequenos
- 100 g polpa de maracujá
- 100 g papaia cortada em pedaços pequenos
- 100 g kiwi cortado em pedaços pequenos
- 100 g ananás cortado em pedaços pequenos
- Mel q.b. p/ regar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 681.6 kJ / 162.9 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 36.8 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 45 mg
替代食谱
显示所有
Sorvete de melancia
30 分钟
Éclaires com creme de caramelo e cobertura de café
2小时
Bolo abelha com cobertura
1小时 25 分钟
Sorvete de melão
8h
Gelado de frutos vermelhos
20 分钟
Tarte de fruta fresca
1小时
Mousse com ananás e hortelã
4小时
Gelado de doce de leite condensado
14h
Delícia de morango
1小时 30 分钟
Doce de pêssego e leite condensado
30 分钟
Bavaroise de morango
8h 5 min
Gelado de abacate
8h