设备与配件
Sườn Cừu Ăn Kèm Ratatouille, Đậu và Khoai Tây Nướng Gratin
准备工作 1小时 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu lấy thêm để chiên và 1 thìa cà phê để nêm nếm80 gam
-
nhánh tỏi4
-
cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá8 cành
-
bột tiêu tươi1 thìa cà phê
-
sườn cừu800 gam
-
củ khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)800 gam
-
sữa bò250 gam
-
kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)100 gam
-
muối lấy thêm để nêm nếm3 thìa cà phê
-
bột nhục đậu khấu¼ thìa cà phê
-
rau kinh giới chỉ lấy lá2 thân cây
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá2 thân cây
-
quả cà tím cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
quả bí ngòi cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
ớt chuông vàng cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
hành tây cắt miếng (khoảng 1,5 cm)100 gam
-
rượu vang trắng70 gam
-
nước150 gam
-
puree cà chua20 gam
-
½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
đậu cô ve tươi cắt bỏ đầu500 gam
-
gia vị1 thìa canh
-
quả cà chua cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
lá húng quế tươi cắt nhỏ1 thìa canh
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn1 thìa canh
难易度
中级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
1297.2 mg
蛋白质
31.6 g
热量
4100.5 kJ /
980.1 kcal
脂肪
70.6 g
膳食纤维
10.7 g
饱和脂肪
28.4 g
碳水化合物
54.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Sườn Ram Mặn
40 分钟
Giò Heo Nấu Giả Cầy
2小时 15 分钟
Gà Chiên Hàn Quốc
3小时 10 分钟
Gà Luộc
55 分钟
Cánh Gà Xào Mật Ong (Không Dầu)
50 分钟
Sườn Xào Chua Ngọt Với Ớt Chuông
30 分钟
Thịt Viên Sốt Cà
1小时 30 分钟
Bò kho tiêu xanh
1小时 30 分钟
Khoai Tây Nấu Sườn
1小时 30 分钟
Nem Rán
45 分钟
Sườn Xào Chua Ngọt Kiểu Hoa
45 分钟
Thịt Xay Xào Mắm Ruốc
30 分钟