Sườn Cừu Ăn Kèm Ratatouille, Đậu và Khoai Tây Nướng Gratin

无评分
准备工作 1小时 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 khẩu phần

食材

  • dầu ô liu lấy thêm để chiên và 1 thìa cà phê để nêm nếm
    80 gam
  • nhánh tỏi
    4
  • cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá
    8 cành
  • bột tiêu tươi
    1 thìa cà phê
  • sườn cừu
    800 gam
  • củ khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)
    800 gam
  • sữa bò
    250 gam
  • kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)
    100 gam
  • muối lấy thêm để nêm nếm
    3 thìa cà phê
  • bột nhục đậu khấu
    ¼ thìa cà phê
  • rau kinh giới chỉ lấy lá
    2 thân cây
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    2 thân cây
  • quả cà tím cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • quả bí ngòi cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • ớt chuông vàng cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    150 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    150 gam
  • hành tây cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    100 gam
  • rượu vang trắng
    70 gam
  • nước
    150 gam
  • puree cà chua
    20 gam
  • bột súp rau
    1 thìa cà phê
    ½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
  • đậu cô ve tươi cắt bỏ đầu
    500 gam
  • gia vị
    1 thìa canh
  • quả cà chua cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • lá húng quế tươi cắt nhỏ
    1 thìa canh
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn
    1 thìa canh

难易度

中级


营养价值 每 1 khẩu phần

1297.2 mg
蛋白质 31.6 g
热量 4100.5 kJ / 980.1 kcal
脂肪 70.6 g
膳食纤维 10.7 g
饱和脂肪 28.4 g
碳水化合物 54.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有