设备与配件
Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé
准备工作 10 分钟
总数 1小时 55 分钟
4 khẩu phần
食材
-
bột ớt paprika hun khói1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
-
thịt bò steak cắt miếng (2 cm)800 gam
-
bột mì50 gam
-
hành tây cắt làm tư150 gam
-
dầu ô liu lấy dư 3 thìa canh để áp chảo15 gam
-
lá nguyệt quế khô1
-
cỏ xạ hương tươi đã rửa sạch, chỉ lấy lá4 cành
-
hương thảo tươi đã rửa sạch, chỉ lấy lá2 cành
-
nước800 gam
-
2 viên gia vị nước dùng gà (cho 0,5 lít nước dùng), (xem mẹo)hạt nêm (xem mẹo)2 thìa cà phê
-
nấm mỡ tươi đã rửa sạch, cắt làm tư150 gam
-
quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, cắt đôi80 gam
难易度
初级
营养价值 每 160 gam
钠
0.3 mg
蛋白质
24 g
热量
980 kJ /
234 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
1.1 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
6.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Sườn Ram Mặn
40 分钟
Gà Chiên Hàn Quốc
3小时 10 分钟
Giò Heo Nấu Giả Cầy
2小时 15 分钟
Cánh Gà Xào Mật Ong (Không Dầu)
50 分钟
Gà Luộc
55 分钟
Thịt Viên Sốt Cà
1小时 30 分钟
Bò kho tiêu xanh
1小时 30 分钟
Sườn Nướng Mật Ong BBQ
40 分钟
Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt
1小时
Bắp Bò Hầm Hồi Quế
1小时 35 分钟
Nem Rán
45 分钟
Sườn Xào Chua Ngọt Kiểu Hoa
45 分钟