Thịt Viên Chay

无评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 khẩu phần

食材

nước
900 gam
hạt kiều mạch
100 gam
yến mạch cán mỏng
30 gam
hỗn hợp các loại hạt
50 gam
phô mai Parmesan cắt miếng
50 gam
quả bí ngòi cắt miếng (2-3 cm)
100 gam
hành tây cắt làm tư
50 gam
cà rốt cắt miếng (2 cm) (khoảng 70 g)
1
tép tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
3
mùi tây tươi chỉ lấy lá
2 cành
bột ớt paprika hun khói (可选的)
½ thìa cà phê
muối
1 - 2 nhúm
vụn bánh mì
50 gam
dầu hướng dương
3 - 4 thìa canh

难易度

初级

营养价值每 4 khẩu phần

钠 1369 mg

蛋白质 54 g

热量 6819.9 kJ / 1630 kcal

脂肪 94 g

膳食纤维 25 g

饱和脂肪 19 g

碳水化合物 157 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ẩm Thực Xu Hướng 17 道食谱
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 道食谱
tmde.general.market.vietnam

您可能还喜欢...

显示所有

Rau Muống Xào Tỏi

20 分钟

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 分钟

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 分钟

Cải Thìa Baby Xào

10 分钟

Mì pasta alfredo nấm

40 分钟

Pizza bianca

40 分钟

Đậu Rồng Xào Ớt

15 分钟

Bánh khoai tây

45 分钟

Mì cà ri kiểu Thái

25 分钟

Cải chip xào tỏi

20 分钟

Điều xào cần tỏi

20 分钟

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

无评分

显示所有