Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

无评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 khẩu phần

食材

hành tây cắt làm tư
120 gam
lạc
30 gam
quả ớt đỏ dài bỏ hạt, cắt miếng
1
dầu ô liu lấy thêm 2 muỗng canh để rưới lên
30 gam
nước cốt chanh, mới vắt
50 gam
nước
450 gam
quả cà tím cắt hạt lựu (1-2 cm)
500 gam
bột súp rau
1 thìa cà phê
bột ngô
35 gam
bột cà ri massaman Thái Lan
30 gam
sữa dừa
150 gam
si rô cây thùa
20 gam
đậu gà trắng đóng hộp đã chắt nước
250 gam
đậu cô ve tươi
100 gam
nấm mỡ tươi cắt đôi
100 gam
100 gam nấm tươi, cắt đôi
muối lấy thêm để nêm nếm
1 thìa cà phê
rau mùi tươi để trang trí

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

钠 1160.1 mg

蛋白质 11.8 g

热量 1894.9 kJ / 452.9 kcal

脂肪 25.9 g

膳食纤维 11.3 g

饱和脂肪 7.9 g

碳水化合物 44.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ẩm Thực Xu Hướng 17 道食谱
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 道食谱
tmde.general.market.vietnam

您可能还喜欢...

显示所有

Rau Muống Xào Tỏi

20 分钟

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 分钟

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 分钟

Cải Thìa Baby Xào

10 分钟

Mì pasta alfredo nấm

40 分钟

Pizza bianca

40 分钟

Đậu Rồng Xào Ớt

15 分钟

Bánh khoai tây

45 分钟

Mì cà ri kiểu Thái

25 分钟

Cải chip xào tỏi

20 分钟

Điều xào cần tỏi

20 分钟

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

无评分

显示所有