Pork Humba

无评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

8 portions

食材

oil
30 g
garlic cloves
5
onions quartered
90 g
pork belly cut in cubes (3 cm)
900 g
pineapple juice
240 g
soy sauce
30 g
vinegar
30 g
brown sugar
2 ½ tbsp
black beans, whole, canned
30 g
bay leaves, dried
2
peppercorns
1 tsp
fish sauce
1 tsp

难易度

初级

营养价值每 8 portions

钠 2467.3 mg

蛋白质 91.6 g

热量 21998.5 kJ / 5257.8 kcal

脂肪 507.9 g

膳食纤维 5.7 g

饱和脂肪 178.1 g

碳水化合物 77.2 g

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