设备与配件
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
1 lt
食材
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çilek, dondurulmuş, parçalara bölünmüşframbuaz dondurulmuş, parçalara bölünmüş400 g
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yulaf gevreği30 g
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muz ince dilimlenmiş100 g
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su400 g
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taze sıkılmış limon suyu2 yk
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bal2 - 3 yk
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tuz1 tutam
难易度
初级
营养价值 每 1 litre
蛋白质
11.3 g
热量
2426.8 kJ /
580 kcal
脂肪
5.2 g
膳食纤维
32 g
碳水化合物
135.7 g