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Salade de riz croustillante
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
de riz basmati250 g
-
d'eau980 g
-
de purée de piment1 c. à café
-
d'huile neutre3 c. à soupe
-
300 g de petits pois surgelésde fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)300 g
-
concombre1
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oignon rouge1
-
bouquet de persil frais équeuté1
-
petit bouquet de menthe fraîche équeuté1
-
de gingembre frais20 g
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gousse d'ail1
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de cacahuètes grillées non salées et un pour la finition40 g
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de sauce de poisson (nuoc-mâm)20 g
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d'huile de sésame40 g
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le jus de 2 citrons verts
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de sucre de canne complet non raffiné10 g
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
660.2 mg
蛋白质
15.1 g
热量
2366.3 kJ /
565.6 kcal
脂肪
29.5 g
膳食纤维
4.7 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
61.9 g
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