设备与配件
Salade russe aux crevettes et avocat
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
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d'avocats mûrs200 g
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d'oignon30 g
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gousse d'ail2
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de sauce au piment, type Tabasco®¼ c. à café
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de sel¼ c. à café
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de mayonnaise2 c. à café
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de carottes en morceaux (3 cm)150 g
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de pommes de terre coupées en morceaux (4 cm)600 g
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d'eau2200 g
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œufs3
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de cornichons60 g
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de feuilles de basilic frais35 g
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d'épinards frais25 g
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glaçons (pour refroidir les feuilles)quelques
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d'huile d'olive120 g
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de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées et déveinées, essuyées avec du papier absorbant250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
645.4 mg
蛋白质
19.1 g
热量
2550 kJ /
609 kcal
脂肪
44.1 g
膳食纤维
8.2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
36.6 g