Pane croccante senza glutine

3.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 3小时

10 fette

食材

di semi di lino
50 g
di farina di riso
100 g
di farina di grano saraceno
100 g
di fecola di patate e un po' di più per spolverare
100 g
sale
10 g
di acqua
450 g
di lievito di birra fresco
10 g
di bucce di psillio
25 g
di miele
15 g
olio di oliva per l'ingrassaggio

难易度

初级

营养价值每 1 fetta

钠 393.9 mg

蛋白质 3.2 g

热量 636.3 kJ / 152.1 kcal

脂肪 2.7 g

膳食纤维 4.8 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 29.8 g

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