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Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse
无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 Portionen
马上体验

食材

  • Milch
    350 g
  • Butter, ungesalzen oder gesalzen (aus Kuhmilche hergestellt)
    50 g
  • Ei
    1
  • frische Hefe
    20 g
  • Hafermehl
    150 g
  • Reismehl Vollkorn
    150 g
  • Kartoffelstärke
    100 g
  • Tapiocastärke
    80 g
  • Xanthan-Gummi
    1 ½ EL
  • Salz
    10 g
  • Cheddar gewürfelt (2 cm)
    150 g
  • Speck (alle Sorten) gewürfelt (1 cm)
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel geviertelt
    50 g
  • Olivenöl
    20 g
  • rote Paprika in Stücke geschnitten (3 cm x 3 cm)
    80 g
  • Tomaten frisch oder aus der Dose, in Stücke geschnitten (2 cm)
    100 - 120 g
  • schwarze Oliven, entkernt in Scheiben geschnitten (0,5 cm)
    30 g
  • Eigelb
    1
    2 Esslöffel Milch
  • Sesamkörner schwarz
    5 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 883 mg
蛋白质 16.1 g
热量 2206.8 kJ / 527.5 kcal
脂肪 27.8 g
膳食纤维 4.9 g
饱和脂肪 12.2 g
碳水化合物 53.8 g

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