难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g oleju
或 20 g oliwy z oliwek - 1 ząbek czosnku
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
- 3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g ogórków konserwowych, przekrojonych na pół
- 200 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
- 3 łyżki kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 275 g)
- 5 - 6 łyżek ketchupu
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 531.4 kJ / 127 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 饱和脂肪
- 4.1 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 216.2 mg
