设备与配件
Wraps aux lentilles sans gluten et végane
准备工作 40 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 morceaux
食材
-
de lentilles corail sèches entières7 g
-
d'eau divisé525 g
-
de fécule de maïs½ g
-
de paprika doux en poudre1 c. à soupe
-
de carvi en poudre1 c. à soupe
-
de sel1 c. à thé
-
huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)2 - 3 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau
钠
292 mg
蛋白质
0.5 g
热量
197.4 kJ /
47.2 kcal
脂肪
4.6 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
1.5 g