Wraps aux lentilles sans gluten et végane

无评分
准备工作 40 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 morceaux

食材

  • de lentilles corail sèches entières
    7 g
  • d'eau divisé
    525 g
  • de fécule de maïs
    ½ g
  • de paprika doux en poudre
    1 c. à soupe
  • de carvi en poudre
    1 c. à soupe
  • de sel
    1 c. à thé
  • huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
    2 - 3 c. à soupe

难易度

初级


营养价值 每 1 morceau

292 mg
蛋白质 0.5 g
热量 197.4 kJ / 47.2 kcal
脂肪 4.6 g
膳食纤维 0.7 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 1.5 g

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