设备与配件
Steack de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
准备工作 25 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 portions
食材
-
steaks de bœuf (env. 180-200 g chacun, 3 cm d’épaisseur)4
-
de sel2 c. à café
-
de poivre moulu¾ c. à café
-
de thym frais4 brins
-
d'eau environ, à ajuster si besoin1400 g
-
de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)30 g
-
d'échalotes50 g
-
d'estragon frais1 - 2 brins
-
de vin blanc sec50 g
-
de vinaigre de vin blanc1 c. à soupe
-
de beurre coupé en morceaux200 g
-
jaunes d'œufs4
-
de beurre, salé ou non salé1 c. à soupe
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
93 mg
蛋白质
46 g
热量
2926 kJ /
698 kcal
脂肪
56 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
32 g
碳水化合物
1 g
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