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Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
5.0 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 portions
马上体验

食材

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • cooking oil
    15 g
  • oyster sauce
    1 tbsp
  • sugar
    1 pinch
  • water
    1 tbsp
  • light soy sauce
    1 tsp
  • ground white pepper
    1 pinch
  • Chinese broccoli (kailan)
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 186.6 mg
蛋白质 2.1 g
热量 317.4 kJ / 75.9 kcal
脂肪 5.3 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 5.9 g

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