设备与配件
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 sklenic
食材
-
limetky oloupané, bez jader, na čtvrtky60 gramů
-
hrušek se slupkou, bez jádřince, na čtvrtky420 gramů
-
kiwi oloupaného, na kousky55 gramů
-
krystalového cukru100 gramů
-
kostek ledu100 gramů
-
vody450 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenice
蛋白质
0.51 g
热量
472 kJ /
113 kcal
脂肪
0.42 g
膳食纤维
1.69 g
碳水化合物
30.03 g