Smoothie pro duševní pohodu

Name: Smoothie pro duševní pohodu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 sklenice
Ingredients: 1 hruška; 1 jablko; 60 gramů špenátových listů, čerstvých; 150 gramů vody; 300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané; 3 ledové kostky

4.8 60 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 sklenice

食材

hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1
jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
1
špenátových listů, čerstvých
60 gramů
vody vychlazené
150 gramů
pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
300 gramů
3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
ledové kostky
3