香草白酒燉洋梨和杏仁脆穀

无评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 人份

食材

杏仁脆穀

杏仁片
20 克
奶油，有鹽或無鹽
40 克
糖
40 克
椰子麵粉
40 克
40 克中筋麵粉

月桂葉英式蛋奶醬

牛奶
300 克
蛋黃
4 顆
糖
50 克
新鮮月桂葉切半
5

香草白酒燉洋梨

水
250 克
不甜白酒
500 克
杏仁利口酒
20 克
糖
30 克
八角
1 個
香草豆莢對剖半
1 支
西洋梨 (詳見要訣)
6 顆
紅糖
120 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 50.4 mg

蛋白质 5.9 g

热量 2080 kJ / 497.1 kcal

脂肪 12.5 g

膳食纤维 8.9 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 78.9 g

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