难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 700 gramů hrušek, zralých, oloupaných, na čtvrtiny
- 950 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek, napůl
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 20 kostek ledu
- 营养价值
- 每 1 sklenice
- 热量
- 844 kJ / 201 kcal
- 蛋白质
- 2.88 g
- 碳水化合物
- 53.87 g
- 脂肪
- 1.34 g
- 膳食纤维
- 8.04 g
替代食谱
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Mandlové mléko
6小时 10 分钟
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 分钟
Green fresh
10 分钟
Smoothie pro duševní pohodu
10 分钟
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 分钟
Petrželový nápoj
5 分钟
Chai latté
30 分钟
Avokádové smoothie
30 分钟
Mrkvový nápoj
5 分钟
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5 分钟
Energy džus
10 分钟
Smoothie
5 分钟