Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

3.8 22 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en deux
120 g
gousses d'ail
1 - 2
d'huile d'olive
20 g
filet de poulet coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
1
de brocoli, détaillé en bouquets
200 g
d'eau
800 g
cube de bouillon (pour 0,5l) émietté
1
d'origan déshydraté
1 c. à café
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
2 - 3 pincées
de pâtes sèches, type pipe rigate
300 g
de fromage frais à tartiner
200 g
de persil frais pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 524.2 mg

蛋白质 24.5 g

热量 2406.3 kJ / 575.1 kcal

脂肪 24.6 g

膳食纤维 3.1 g

饱和脂肪 10.9 g

碳水化合物 64.2 g

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