Brunir des lanières de bœuf

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 portion

食材

d'huile végétale
15 g
15 g d'huile d'olive vierge extra
gousse d'ail
1
30 g d'oignon
de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant
225 g
225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 57.7 mg

蛋白质 22.5 g

热量 1285.6 kJ / 307.3 kcal

脂肪 23.6 g

膳食纤维 0.1 g

饱和脂肪 7.6 g

碳水化合物 0.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Cuisson du riz

Cuisson du riz

25 分钟

Fond de légumes

Fond de légumes

45 分钟

Sucre vanillé

Sucre vanillé

72小时

Sucre glace

Sucre glace

5 分钟

Chapelure

Chapelure

5 分钟

Pâte sucrée

Pâte sucrée

1小时 50 分钟

Parmesan râpé

Parmesan râpé

5 分钟

Oignons hachés

Oignons hachés

5 分钟

Fond de viande

Fond de viande

45 分钟

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35 分钟

Herbes salées

Herbes salées

15 分钟

Booster Immunitaire

Booster Immunitaire

5 分钟

显示所有