Zelenobílé těstoviny
TM5 TM31 TM6

Zelenobílé těstoviny

3.3 (4 评分 )

食材

  • 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
  • 1500 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 100 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
    或 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 100 gramů zeleného chřestu, špičky
  • 200 gramů těstovin penne
  • 100 gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
    或 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)
  • 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů bílého jogurtu
    或 100 gramů sójové smetany
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (可选的)

营养价值
每 1 porce
热量
1311 kJ / 310 kcal
蛋白质
16.3 g
碳水化合物
42.5 g
脂肪
8 g
膳食纤维
5.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有