设备与配件
Zelenobílé těstoviny
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (可选的) strouhané
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
16.3 g
热量
1311 kJ /
310 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
42.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Houbové rizoto s mascarpone
30 min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 min
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1 h
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 h 25 min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 min
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 min
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3 h
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1 h 5 min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 min
Alpské makarony s jablečnou omáčkou
45 min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
25 min
Penne se slávkami
1 h 5 min