宝宝菜包（10-12月龄）

宝宝菜包（10-12月龄）

无评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 个

食材

中筋面粉
50 克
火龙果红色，取肉
25 - 30 克
青菜取叶切段
50 克
新鲜香菇一切四
30 克
芝麻油
3 克
油防粘用
适量
水蒸煮用
200 克

难易度

初级

营养价值每 1 个

钠 7.4 mg

蛋白质 1.1 g

热量 150.2 kJ / 35.9 kcal

脂肪 0.2 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 7.6 g

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