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低温慢煮三文鱼（13-24月龄）

低温慢煮三文鱼（13-24月龄）
5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
1 人份
马上体验

食材

  • 水
    1900 克
  • 新鲜三文鱼块
    100 克
  • 盐
    1 小撮
  • 橄榄油
    5 克
  • 柠檬皮
    1 片
  • 油 煎制用
    适量

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 282.5 mg
蛋白质 20.4 g
热量 1055.2 kJ / 252.2 kcal
脂肪 18.4 g
膳食纤维 0 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 0 g

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