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One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
4.1 27 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
  • Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Gemüsebouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
    2 - 3 Prisen
  • Pasta getrocknet, Sorte Spaghetti
    300 g
    300 g Pasta getrocknet, Sorte Linguine
  • Brokkoliröschen (3 cm)
    200 g
  • Frischkäse nach Geschmack
    100 - 200 g
  • Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 494 mg
蛋白质 27 g
热量 2455 kJ / 587 kcal
脂肪 25 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 64 g

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