Vleesspiesjes met Rijst in Saus

5.0 1 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 45 分钟

6 portie

食材

witte wijn
50 g
spek, elk soort
12 sneetje
uien in stukken gesneden (4 cm)
300 g
rode paprika's in stukken gesneden (4 cm)
300 g
teentjes knoflook
2
varkensnek (procureur), ontbeend in blokjes (4 cm)
450 g
olie om te bakken
gehakte tomaten, uit blik
250 g
honing
15 g
vleesbouillonblokje (voor 0,5 l)
2
water
850 g
zoete paprikapoeder
1 volle tl
komijn, gemalen
1 tl
peper, gemalen
¾ tl
basmati rijst
250 g
peterselie, vers gehakt

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 1221.5 mg

蛋白质 28.3 g

热量 2419.8 kJ / 578.3 kcal

脂肪 29.3 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 8.8 g

碳水化合物 47.1 g

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