
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Cobertura de crumble
- 70 g farinha integral
- 120 g farinha tipo 65
- 100 g açúcar mascavado
- 80 g manteiga s/ sal fria, cortada em cubos, mais q.b. p/untar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g flocos de aveia
- 50 g amêndoa laminada
Recheio de pera
- 1 laranja
- 30 g açúcar mascavado
- 600 g pera s/ caroço, cortada em quartos
- 1 c. chá de canela em pó
- 150 g mirtilos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1908.9 kJ / 456.2 kcal
- 蛋白质
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 73.9 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 饱和脂肪
- 7.3 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
- 钠
- 70.2 mg