Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

3.9 77 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

gousses d'ail
4
d'huile d'olive
20 g
d'huile de tournesol
20 g
de concentré de tomate
4 c. à soupe bombées
de blancs de poulet (3 blancs env.), en morceaux
540 g
de piment en poudre
½ c. à soupe
de ras el-hanout
1 c. à soupe
de paprika doux
½ c. à soupe
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
3 pincées
d'eau
1000 g
piment vert frais fendu en deux sur la longueur
1
feuilles de laurier déshydratées
3
sel
poivre moulu
de pâtes sèches
300 g

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 841.3 mg

蛋白质 31.5 g

热量 2946.3 kJ / 704.2 kcal

脂肪 20.2 g

膳食纤维 5.7 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 99.9 g

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