Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porsiyon

食材

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 142 mg

蛋白质 9.1 g

热量 567 kJ / 135.5 kcal

脂肪 1.4 g

膳食纤维 5.4 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 26.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Alternatif Kahvaltılar 10 道食谱
土耳其

Fit ve Lezzetli 18 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有