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Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
4.5 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

Broccoli Pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli florets
    60 g
  • blanched almonds
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • water
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 130.9 mg
蛋白质 6 g
热量 1152 kJ / 274.3 kcal
脂肪 25.4 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 4.5 g

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