
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Lasagne
- 200 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
- 300 g Pizzamehl Type 00
- 70 g Jungspinat, frisch
- 2 Eier
- 10 g Olivenöl
Bolognese-Sauce
-
120
g Speck, gewürfelt
或 120 g Rohschinken, gewürfelt - 80 g Stangensellerie, in Stücken (2-3 cm)
- 80 - 100 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 150 - 180 g Zwiebeln, halbiert
- 25 g Olivenöl
- 25 g Butter
- 400 g Hackfleisch, gemischt
-
70
g Weisswein, trocken
或 70 g Rotwein - 250 g Passierte Tomaten
- 70 g Wasser
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 30 g Tomatenpüree
- 1 TL Salz
Béchamelsauce und Fertigstellung
- 500 g Milch
- 40 g Butter, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Weissmehl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen (可选的)
- Wasser zum Kochen
- 1 EL Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2664 kJ / 637 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 39 g
- 饱和脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 994 mg