Smoothie z manga

Smoothie z manga

4.7 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 porce

食材

  • ovesných vloček
    30 gramů
  • manga bez pecky, na kousky
    400 gramů
  • mandarinek na kousky
    100 gramů
  • jabłek bez jadřinců, na kousky
    100 gramů
  • anýzu, mletého
    1 špetka
  • pomerančového džusu
    300 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 1.95 g
热量 642 kJ / 153 kcal
脂肪 1 g
碳水化合物 38 g

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