设备与配件
Banánové smoothie
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 porcí
食材
-
banánů na kousky300 gramů
-
meduňky, čerstvé8 - 10 lístků
-
přírodního vanilkového extraktu1 čajová lžička
-
citrónové šťávy50 gramů
-
pomerančového džusu100 gramů
-
mléka plnotučného300 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
1.7 g
热量
260 kJ /
62 kcal
脂肪
0.9 g
碳水化合物
12.3 g
还收录在
Smoothie
10 道食谱
捷克
捷克