难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g d'oignons, coupés en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 600 g de mélange de légumes pour potage (p. ex. carottes, poireaux et céleri), en morceaux
- 1 feuille de laurier, sèche
- 1500 g d'eau
- 60 - 80 g de sauce de soja, selon les goûts
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 166.6 kJ / 39.8 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 557.3 mg
