难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 11 oz fresh fruit, mixed, cut into pieces as needed
- 1 lemon, peeled, white pith and seeds removed
- 2 oz sugar, adjust to taste
- 18 oz water
- ice cubes, to serve
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 276 kJ / 66 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 6.3 mg
替代食谱
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Chaga Mushroom Latte
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Gut Immunity Shot
5 min
Green Day Juice
5 min
Hemp Milk
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Spiced Apple Cider
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Almond Milk (Metric)
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Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
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