难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 ½ oz sugar
- 10 - 15 fresh mint leaves, plus extra to garnish
- 12 oz fresh raspberries, plus extra to garnish
- 6 oz water
- 4 oz lime juice
- ice cubes, to serve
- club soda, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to garnish
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 490 kJ / 117 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Citrus Kick
5 min
Immune Booster
5 min
Golden Milk
10 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Meal Replacement Shake
5 min
Vanilla Steamer
5 min
Pumpkin Spice Chai
15 min
Spiced Apple Cider
25 分钟
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 分钟
Dragon Fruit Lemonade
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Fueled Up Protein Shake
5 min
Coconut Chai Green Smoothie
4小时 5 分钟