难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de queso cheddar en trozos
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 140 g de harina de trigo
- 20 g de mantequilla
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de leche
- 1 huevo
- 400 g de agua
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 14.1 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 121.1 mg
替代食谱
显示所有
Salsa holandesa (Espesar)
15 分钟
Lasaña 3.0
1小时 30 分钟
Salsa soubise (Espesar)
30 分钟
Baño de chocolate
5 分钟
Baño de azúcar
5 分钟
Almíbar básico
10 分钟
Merengue con agua
15 分钟
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 分钟
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 分钟
Champiñones o setas al ajillo
20 分钟
Caballa en aceite
24小时 50 分钟
Huevos cocidos en molde de silicona
15 分钟