设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 人份
食材
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蒜頭2 粒
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橄欖油20 克
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蜂蜜20 克
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黃芥末20 克
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新鮮檸檬汁10 克
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水500 克
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400 克 馬鈴薯, ，削皮，切塊，(約1.5 公分)地瓜 削皮，切塊，(約1.5 公分)400 克
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綠花椰菜，切小朵 (約 3 公分)400 克
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新鮮去骨鮭魚排 (4 片)800 克
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鹽4 小撮
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黑胡椒粉3 - 4 小撮
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菲達乳酪150 克
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橄欖油5 大匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
2374.5 mg
蛋白质
56.7 g
热量
3538.6 kJ /
845.8 kcal
脂肪
56.3 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
13.5 g
碳水化合物
32 g
