设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
古早味雞肉飯&豆腐味噌湯
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 人份
食材
油蔥醬
-
200 克 高湯水200 克
-
醬油30 克
-
糖5 克
-
鹽¼ 茶匙
-
油蔥酥30 克
雞肉飯&豆腐味噌湯
-
雞胸肉 橫剖(厚約1.5公分)350 - 400 克
-
水 詳見要訣900 - 1100 克
-
洋蔥 (約半顆)，切粗條(約1公分)120 克
-
薑 切片10 克
-
白米 洗淨，瀝乾200 克
-
乾海帶芽 以冷水泡開，瀝乾1 大匙
-
白味噌50 克
-
豆腐 切塊(約1.5公分)100 克
組合
-
青蔥 切蔥花(裝飾用)15 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1132.3 mg
蛋白质
27.8 g
热量
1807.6 kJ /
432 kcal
脂肪
12.9 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
50.1 g
