设备与配件
Kokosbudding med hindbærsauce (2200 kcal)
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portioner
食材
-
hirse200 g
-
vand kogende, til skylning af hirse
-
kokosmælk400 g
-
mandelmælk, usødet400 g
-
bananer skåret i stykker2 - 3
-
citronsaft, friskpresset15 - 20 g
-
200 g hindbær, frosnehindbær200 g
-
xylitol20 g
-
mynte, frisk til pynt
-
kokosmel, tørret, usødet til pynt
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
89 mg
蛋白质
10 g
热量
2111 kJ /
505 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
10 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
71 g