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Date and Nut Balls
5.0 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
30 pieces
马上体验

食材

  • pitted dates soft (see Tip)
    9 oz
  • dried blueberries
    1 ½ - 2 ½ oz
    1 ½ - 2 ½ oz dried cranberries
  • hazelnuts
    1 ½ - 2 ½ oz
  • almonds
    1 ½ - 2 ½ oz
  • unsalted pistachios, shelled
    1 ½ - 2 ½ oz
  • ground cinnamon (可选的)
    2 pinches

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 0.2 mg
蛋白质 1.3 g
热量 263.5 kJ / 63 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 1.3 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 9.1 g

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