设备与配件
Φριτάτα καπρέζε
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 μερίδες
食材
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
220 γρ. ντομάτες φοινικωτές, κομμένες στη μέσηντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα, βουβαλίσιο κομμένο σε μισοφέγγαρα (0,5 εκ.)110 - 170 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5 - 8
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
414.9 mg
蛋白质
11.6 g
热量
611 kJ /
146 kcal
脂肪
9.9 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
2.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Ψωμί ολικής του τοστ
1小时
Μπισκότα γεμιστά
1小时 10 分钟
Καρυδόψωμο
1小时 20 分钟
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2小时 30 分钟
Σοκολατένια γκρανόλα
50 分钟
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 分钟
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1小时
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3小时 15 分钟
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 分钟
Αβγά ποσέ
15 分钟
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2小时
Τραγανά ντόνατς
2小时 30 分钟