难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g lentilhas vermelhas secas
- 520 g água
- 15 g amido de milho
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. sopa de cominhos
- 1 c. chá de sal
- 2 - 3 c. sopa de óleo p/ pincelar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 580.3 kJ / 138.7 kcal
- 蛋白质
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 296.8 mg
